¿QUÉ
ES LA BIODANZA?
Es un sistema de integración humana,
reeducación afectiva, renovación orgánica y reaprendizaje de las funciones
originarias de la vida, un sistema vivencial de crecimiento que te invita a
disfrutar danzando la vida.
Es psicoterapeútica.
¿EN QUÉ SE BASA?
Se sirve
de una secuencia de ejercicios integradores, inducidos y estimulados por la
música, el canto orgánico y la danza, tanto individual como grupal para rescatar
y reforzar las cinco líneas del potencial del ser humano:
VITALIDAD –CREATIVIDAD- AFECTIVIDAD- SEXUALIDAD
Y TRASCENDENCIA
BENEFICIOS QUE NOS APORTA:
Conectar con la alegría de vivir, recuperar
espontaneidad.
Soltar cargas, lastres, miedos, bloqueos que
te paralizan y te restan libertad.
Desarrollar tus potencialidades.
Dar y recibir afecto.
Rescatar a tu niño/a interior
Estimula tu parte saludable, de manera que la
parte enferma tienda a remitir o desaparecer.
Integrar lo que piensas, sientes y haces.
Elevar la autoestima y la valoración del
propio cuerpo.
Comunicar en silencio, mirar, reir,
acariciar, abrazar, sentir.
Fortalecer el amor a la vida y ganas de
vivir.
Despertar los instintos.
Disolver tensiones motoras motrices, refuerza
el sistema inmunológico.
Regula y estabiliza funciones orgánicas:
nutrición, excreción, funciones nerviosas.
No importa edad, sexo ni condición psíquica o
física.
Se adecua a las características del grupo que
la realiza.
No hace falta saber bailar, solo dejar que el
cuerpo se mueva libremente y expresar.
DURACIÓN DE LA SESIÓN: dos horas
1ª parte: Dedicamos este espacio de tiempo a comentar
aspectos del grupo, si alguien quiere compartir vivencias de la sesión
anterior, en qué momento personal está, necesidades del grupo, etc.
2ª parte: Esta es la parte vivencial, danza y
ejercicios acompañados por diferentes músicas.
Puede variar su duración dependiendo de las
necesidades del grupo.
¿QUIÉN
IMPARTE LA BIODANZA?
Hola
a tod@s .Me llamo Laura. Llegué a Águilas hace poco más de un año y enseguida
me sentí como en casa gracias a la simpatía y generosidad de
su gente.
A
lo largo de todo el año he facilitado biodanza y el resultado ha sido muy
enriquecedor.
Me formé hace años en técnicas de relajación y control mental o Sofrología
Caycediana pero me di cuenta de que
a mis conocimientos les faltaba el alma y esta llegó cuando conocí la biodanza
y pude experimentar en mi misma los resultados.
Biodanza
me conectó con mi parte más esencial y me aportó mayor seguridad y alegría.
Os
invito a mejorar vuestra calidad de vida y a danzarla.
Un
saludo:
Laura
+INFO:
645 96 34 55
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